Παρασκευή, 23 Οκτωβρίου 2009

«Δεν πρέπει να θεωρούμε δεδομένο το νερό»

Συνέντευξη της γενικής διευθύντριας της Ευρωπαϊκής Τράπεζας Επενδύσεων στο naftemporiki.gr


«Το βασικότερο πρόβλημα αναφορικά με το νερό είναι ότι το θεωρούμε δεδομένο και το χρησιμοποιούμε αλόγιστα» είπε, μιλώντας στο naftemporiki.gr η Γραμματική Τσίγκου, Γενική Διευθύντρια στη Γενική Διεύθυνση Αξιολόγησης Έργων της Ευρωπαϊκής Τράπεζας Επενδύσεων στο Λουξεμβούργο.

Η κ. Τσίγκου μας μίλησε για τη σημασία της συνδιαχείρισης των τομέων ενέργειας και νερού, ενώ τόνισε τη σημασία της ορθολογικής διαχείρισης των πόρων. «Πριν γίνουν έργα για την παραγωγή καινούριων ποσοτήτων νερού ή ενέργειας, πρέπει κανείς να δει αν χρησιμοποιεί σωστά αυτές που έχει και αν εξοικονομεί», επισήμανε. Όσο για τον εξορθολογισμό της χρήσης του νερού, έκανε λόγο για τη σημασία των έργων συντήρησης και βελτίωσης των δικτύων υδροδότησης, καθώς και της δημιουργίας υδροταμιευτήρων.

Η κ. Τσίγκου βρέθηκε στην Αθήνα με αφορμή το συμπόσιο «Βιώσιμη ανάπτυξη και νερό: Μία παγκόσμια πρόκληση για τοπικές δράσεις» που διοργανώθηκε με πρωτοβουλία του Συμβουλίου ΣΕΒ για τη Βιώσιμη Ανάπτυξη.

ΑΛΙΝΑ ΣΑΡΑΝΤΗ

Τρίτη, 6 Οκτωβρίου 2009

Μειωμένος κίνδυνος κατάθλιψης για τους πιστούς της μεσογειακής διατροφής

Η καλή διάθεση στο πιάτο


Το Βήμα
Μεσογειακή διατροφή, τονωτικό της διάθεσης

Στείλε το άρθρο με emailΤύπωσε το άρθρο


Οι άνθρωποι που ακολουθούν τη μεσογειακή διατροφή αντιμετωπίζουν μικρότερο κίνδυνο να εμφανίσουν κατάθλιψη, δείχνει μεγάλη μελέτη στην Ισπανία, χωρίς όμως να μπορεί να εξηγήσει το φαινόμενο.

Η μελέτη, που δημοσιεύεται στο Archives of General Psychiatry, δείχνει ότι το διατροφολόγιο συνδέεται με τη διάθεση, ωστόσο δεν μπορεί να διευκρινίσει αν η μεσογειακή δίαιτα καταπολεμά την κατάθλιψη, ή αν αντίστροφα η κατάθλιψη εμποδίζει τους ασθενείς να τρέφονται σωστά.

Οι ερευνητές υποψιάζονται πάντως ότι η υγιεινή μεσογειακή διατροφή μπορεί πράγματι να συμβάλει στην ψυχική υγεία. Είναι γνωστό, εξάλλου, ότι προσφέρει προστασία από πολλά άλλα νοσήματα, όπως η καρδιοπάθειες, ο διαβήτης, το άσθμα και ορισμένες μορφές καρκίνου.

«Τα άτομα που ακολούθησαν τη μεσογειακή δίαιτα πιο πιστά είχαν μείωση του κινδύνου κατάθλιψης κατά περισσότερο από 30%, σε σχέση με όσους είχαν τις χαμηλότερες επιδόσεις στην τήρηση της μεσογειακής δίαιτας» δήλωσε στο Γαλλικό Πρακτορείο Ειδήσεων η Αλμουδένα Σάντσεζ-Βιλέγας, επικεφαλής των ερευνητών στο Πανεπιστήμιο της Λα Πάλμα και το Πανεπιστήμιο του Ναβάρα στην Ισπανία.

Οι ερευνητές ανέλυσαν ερωτηματολόγια που συμπλήρωσε ένα δείγμα 11.000 ατόμων και βαθμολόγησαν τον καθένα από αυτά όσον αφορά την τήρηση εννέα παραμέτρων της μεσογειακής διατροφής: υψηλή αναλογία μονοακόρεστων λιπαρών οξέων (όπως το ελαιόλαδο) προς κορεσμένα λίπη, μέτρια κατανάλωση γαλακτοκομικών και αλκοόλ, χαμηλή κατανάλωση κρέατος και υψηλή πρόσληψη οσπρίων, φρούτων και ξηρών καρπών, δημητριακών, λαχανικών και ψαριών.

Οι ερευνητές είναι τώρα περίεργοι να μάθουν πώς ακριβώς η διατροφή σχετίζεται με τη διάθεση: «Οι ειδικοί μηχανισμοί μέσω των οποίων η πιστότερη τήρηση της μεσογειακής διατροφής θα μπορούσε να συμβάλει στην πρόληψη της εμφάνισης κατάθλιψης δεν είναι καλά γνωστοί» παραδέχονται.

Newsroom ΔΟΛ

Δευτέρα, 5 Οκτωβρίου 2009

Δεκαπεντάχρονος ηλεκτροδοτεί το χωριό του

Πριν επτά χρόνια τον θεωρούσαν τρελό. Σήμερα τον ευχαριστούν.

Έφτιαξε ανεμόμυλους από άχρηστα υλικά

Ο Γούλιαμ Καμκβάμπα πραγματοποίησε το όνειρό του, να φέρει την ηλεκτρική ενέργεια στο χωριό του με τη μόνη διαθέσιμη πηγή σε αυτόν, τον άνεμο.

Το Μαλάουι, πέρασε μια μεγάλη δοκιμασία πριν από επτά χρόνια όταν μία από τις χειρότερες ξηρασίες της αφρικανικής χώρας προκάλεσε το θάνατο χιλιάδων κατοίκων. Το κόκκινο χώμα στην πατρίδα του, Μασιτάλα έγινε εντελώς ξηρό, αφήνοντας τον αγρότη πατέρα του χωρίς εισόδημα. Ανάμεσα όμως σε όλες τις ανεπάρκειες, υπήρχε ένα πράγμα που ήταν ακόμα άφθονο: ο άνεμος.

"Ήθελα να κάνω κάτι για να βοηθήσω ώστε να αλλάξουν τα πράγματα. Είπα στον εαυτό μου «αν μπορούν να δημιουργήσουν αυτοί ηλεκτρικό ρεύμα από τον αέρα, τότε μπορώ να προσπαθήσω και εγώ", είπε ο Καμκβάμπα.

Ο ίδιος παράτησε το σχολείο καθώς δεν μπορούσε να πληρώσει 80 δολάρια σε σχολικά δίδακτρα και έτσι περνούσε τις μέρες του στη βιβλιοθήκη, όπου ένα βιβλίο με φωτογραφίες ανεμόμυλων του τράβηξε το ενδιαφέρον.

Με το βιβλίο ανα χείρας, ο 14χρονος έμαθε πως να κατασκευάσει ανεμόμυλους. Έψαξε στις μάντρες για άχρηστα αντικείμενα και συλλέγοντας μέρη ποδηλάτου, μηχανές από τρακτέρ και μπαταρίες αυτοκινήτων κατασκεύασε έναν ανεμόμυλο.

"Όλοι γελούσαν μαζί μου όταν τους έλεγα ότι φτιάχνω έναν ανεμόμυλο. Με περνούσαν για τρελό. Οπότε μετά άρχισα να τους λέω ότι απλά παίζω με τα αντικείμενα. Αυτό ακουγόταν πιο φυσιολογικό" λέει ο Καμκβάμπα.

Αυτό έγινε το 2002. Σήμερα έχει κατασκευάσει πέντε ανεμόμυλους. Έναν από αυτούς τοποθέτησε και στο σχολείο, όπου μαθαίνει τους υπόλοιπους πως να κατασκευάζουν ανεμόμυλους.

Οι ανεμόμυλοί του τροφοδοτούν με ρεύμα και δίνουν νερό στο χωριό του. Οι γείτονες πηγαίνουν σπίτι του για να φορτίσουν τα κινητά τους. Άλλοι σταματούν για να ακούσουν λίγο ρέγκε μουσική στο ραδιόφωνο.

Όταν ξεκίνησε την κατασκευή των ανεμόμυλων, το 2002, οι κάτοικοι τον θεωρούσαν τρελό ενώ κάποιοι πίστευαν ότι είναι μαγεμένος.

Οι συγχωριανοί του μαζεύονταν γύρω του για να γελάσουν. Ο ίδιος τους αγνοούσε και προσπαθούσε να τελειώσει για να αποδείξει ότι είχαν άδικο.

Ο 22χρονος πλέον Καμκβάμπα, είναι φοιτητής στο African Leadership Academy, ένα σχολείο για παιδιά – ηγέτες όπου δωρητές πληρώνουν τα δίδακτρα. Η ιστορία του έχει γίνει γνωστή παγκοσμίως και τον καλούν σε εκδηλώσεις από όλο τον κόσμο για να μοιραστεί την εμπειρία του μαζί τους.

Κατά τη διάρκεια ενός ταξιδιού του στην Καλιφόρνια ο Καμκβάμπα είδε για πρώτη φορά ανεμόμυλο, λίγο διαφορετικό από τον ξύλινο κατασκεύασμα που βρίσκεται στην αυλή του.

Ο πρώην ανταποκριτής του Associated Press, Μπράιαν Μίλερ, όταν άκουσε την ιστορία του παιδιού έγραψε το βιβλίο "The Boy Who Harnessed the Wind" που κυκλοφορεί στις ΗΠΑ. Ο ίδιος υποστηρίζει ότι έζησε με τον Καμκβάμπα για μήνες ώστε να γράψει το βιβλίο.

Σύμφωνα με το συγγραφέα, ο Καμκβάμπα ανήκει στη νέα γενιά Αφρικανών που δεν περιμένουν από την κυβέρνηση βοήθεια.

ΕΝΕΤ